Детские зубы: что полезно и что вредно

          Детская улыбка — это радость в чистом виде. Именно в ней главный секрет обаяния малышей. Но не все родители понимают, как легко теряется это обаяние. Ведь открытая улыбка — это прежде всего здоровая улыбка, а за здоровьем нужно следить. И начинать нужно с самого первого зуба.

Помните:

• Маме ни в коем случае нельзя облизывать упавшую на пол соску и снова давать её ребёнку. 
• Ребёнка нужно приучать чистить зубы с момента прорезывания 1-2 зубов. Процесс чистки должен продолжаться около 2 минут. Пасту лучше выбирать в форме геля. 
• Детского стоматолога нужно посещать раз в полгода, начиная с  1 года. В первый визит доктор проверит, не слишком ли коротка уздечка, и не будет ли это мешать становлению речи ребёнка.
• Первые постоянные зубы нужно своевременно покрыть специальным герметиком, оберегающим их от разрушительного действия микробов и предупреждающим кариес. 
• Сахар однозначно вреден для детских зубов, особенно кусковой. Также постарайтесь ограничить ребёнка от поглощения карамелек и шоколадных конфет. 
• Жевательную резинку можно давать, начиная с 7 лет, и не более, чем на 15 минут.
• Фруктовые и ягодные соки могут также негативно влиять на зубную эмаль, т.к. они содержат кислоты — их лучше пить через трубочку-соломинку. Сладкие газированные напитки, в обязательном порядке содержащие кислоты, лучше детям вообще не давать.

 Важно: 

•  «Чистим зубки дважды в сутки — чистим долго: три минутки!» — выучите с ребёнком эту рифмовку.
• Погрызть морковку или яблочко — отличная тренировка для зубов малыша. Чтобы зубы были здоровыми, в рационе ребёнка всегда должны быть творог, молоко, фрукты и овощи. 
• Повесьте в ванной Календарь чистки зубов на месяц и поставьте ребёнку цель — закрасить в нём все значки. Можно придумать и стимул для малыша, например, по итогам месяца — совместный поход в зоопарк.

И помните — чтобы сформировалась полезная привычка, родителям придётся потрудиться!